Você já teve câimbras?

Você já teve câimbra? Separei algumas informações para entender e prevenir esse mal que assombra a todos nós! Normalmente é causada por atividade física intensa, falta de alongamentos, desidratação, mau condicionamento físico, má alimentação, deficiência de sais...


“Só conhece a verdadeira emoção de uma pedalada quem já foi em uma”

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