Comece a correr agora!

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Correr pode ser praticado todos os dias desde que acompanhados de um profissional e com um pouquinho de disciplina conquistamos todos os objetivos, principalmente emagrecer e ter uma vida mais saudável. Os iniciantes sempre são bem-vindos e sempre respeitando seus...
Os 2 segredos para emagrecer rapido!

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O objetivo mais buscado em academias e centros de treinamento sem duvida é o emagrecimento, seja ele por uma questão estética ou de saúde, perder peso e obter o padrão de beleza magro é uma grande e constante guerra. Se você também esta cansado de se sentir enganado...
ABDA promete a melhor corrida de rua da Historia de Bauru.

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Quando dois gigantes se unem para fazer algo grande o resultado só pode ser um, sucesso! No ultimo Domingo 09-12-2018 nas ruas da cidade de Pederneiras SP  corremos a 1º Chiquinho Summer Run, evento que contava com a organização da Alvo Run e com a presença da mais...
Como sair do sedentarismo agora mesmo!

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É estranho dizer que todos já conhecem a importância da pratica de atividade física para a saúde sendo que 70% da população mundial ainda é sedentária. Por opção condição ou situação muitos ainda não têm em suas rotinas a atividade física ou o péssimo habito de...
Que tenis é esse que o Sujo de Barro usa?

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Todos os apaixonados por corrida acabam enxergando no tênis um acessório para garantir o conforto e segurança durante seus treinos e provas, com distancias pequenas ou não o tênis pode até prevenir lesões e garantir que nossos pés estejam prontos para o próximo...
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