ABDA promete a melhor corrida de rua da Historia de Bauru.

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Quando dois gigantes se unem para fazer algo grande o resultado só pode ser um, sucesso! No ultimo Domingo 09-12-2018 nas ruas da cidade de Pederneiras SP  corremos a 1º Chiquinho Summer Run, evento que contava com a organização da Alvo Run e com a presença da mais...
Como sair do sedentarismo agora mesmo!

Como sair do sedentarismo agora mesmo!

É estranho dizer que todos já conhecem a importância da pratica de atividade física para a saúde sendo que 70% da população mundial ainda é sedentária. Por opção condição ou situação muitos ainda não têm em suas rotinas a atividade física ou o péssimo habito de...
Que tenis é esse que o Sujo de Barro usa?

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Todos os apaixonados por corrida acabam enxergando no tênis um acessório para garantir o conforto e segurança durante seus treinos e provas, com distancias pequenas ou não o tênis pode até prevenir lesões e garantir que nossos pés estejam prontos para o próximo...
Como nadar igual o Michael Phelps!

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Se nadar é bom, imagina nadar com os equipamentos do melhor nadador da historia, com os assessórios da Michael Phelps podemos desenvolver a melhor técnica e deixar nosso treino dinâmico e eficiente. A grande novidade é o Snorkel frontal, pois promove equilíbrio,...
Como fazer o caminho da fé.

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Tivemos o prazer de pedalar pelas estradas e trilhas de romarias de um Caminho de Ciclo Turismo Brasileiro com uma fortíssima presença religiosa, o Caminho da Fé. Um estudo de logística com quase um ano de pesquisas e acúmulos de informações nos rendeu uma viagem...
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